Những người thường bị say tàu xe, cơ thể yếu và lần đầu đi máy bay thường sẽ lo lắng rằng đi máy bay có say không. Nhưng thay vì lo lắng, hãy thoải mái tinh thần và chuẩn bị sẵn cho việc chống say máy bay. Dưới đây sẽ là những thông tin mà bạn sẽ cần đến.
Đi máy bay có say không?
Nếu bạn thắc mắc đi máy bay có say không câu thì câu trả lời là có người say và có người không say, tùy vào cơ địa cũng như tình trạng sức khỏe của mỗi người. Nguyên nhân say máy bay có rất nhiều, trong đó có thể là do tâm lý lo lắng của bạn. Một nguyên nhân khác khiến bạn say máy bay là do sự thay đổi độ cao, càng lên cao không khí càng loãng, lượng oxy giảm xuống và áp suất tăng lên sẽ khiến bạn khó thở và buồn nôn.
Ngoài ra, khi máy bay cất cánh và hạ cánh sẽ tạo ra sự rung lắc mạnh, áp suất thay đổi cũng sẽ khiến bạn bị snôn nao, mệt mỏi. Chưa kể khi bạn thường xuyên bị say tàu xe, thì đi máy bay cũng sẽ khiến bạn say với cảm nhận tương tự.
Những biểu hiện khi bạn bị say máy bay cũng tương tự như bạn say xe hơi hay tàu hỏa vậy. Đó là bạn sẽ cảm thấy khó chịu, buồn nôn, chóng mặt, đau bụng, thậm chí là khó thở,… Và sau cùng làm bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi, chuyến bay trở thành trải nghiệm tệ và gián đoạn chuyến nghỉ dưỡng của bạn.
Làm thế nào để chống say máy bay?
Như ở trên đã nói, nguyên nhân làm bạn say đầu tiên chính là bởi tâm trạng lo lắng và sự thích nghi của cơ thể với sự vận động. Để hạn chế được những biểu hiện đó, bạn có sử dụng những mẹo hạn chế say máy bay ở dưới đây:
Ăn bữa ăn nhẹ trước khi đi máy bay
Việc chuẩn bị và ăn một bữa ăn nhẹ trước khi đi máy bay là một trong những cách giúp bạn có thể hạn chế được tình trạng chóng mặt và buồn nôn. Bạn nên tránh dùng những thực phẩm có nhiều đường và carbohydrate bởi vì một trong những thực phẩm này có thể làm tăng lượng adrenaline và gây ra cảm giác say mạnh máy bay.
Uống nhiều nước và tránh đồ uống có cồn hay caffeine
Các đồ uống có cồn hay caffeine là một trong những loại nước uống làm cho dây thần kinh của bạn dễ bị kích thích và không thể nào cân bằng được thần kinh của bạn khi đang ở nơi độ cao lớn. Bạn nên dùng một ít nước trước khi bay và trong lúc lên máy bay, vì điều này giúp bạn đỡ khát hơn khi thay đổi áp suất không khí.
Lựa chọn ngồi gần cửa sổ
Ngồi gần cửa sổ sẽ giúp bạn dễ thở hơn nếu như bạn đi máy bay bởi vì đây là một trong những chỗ ngồi thông thoáng nhất. Không những thế việc ngồi gần cửa sổ sẽ giúp bạn có cơ hội và thỏa sức ngắm cảnh bên ngoài. Tận hưởng thiên nhiên hùng vĩ sẽ giúp bạn quên đi cảm giác mệt mỏi là cách lựa chọn tốt nhất hạn chế việc say khi đi máy bay đấy nhé.
Không đọc bất cứ thứ gì khi đi máy bay
Mặc dù khi đi máy bay êm hơn khi đi xe hoặc tàu, thế nhưng những ai đã say sẽ vẫn có cảm giác rung chuyển mạnh. Nếu bạn là một người dễ bị say khi đi máy bay thì việc đọc truyện hoặc sách là đều không nên và sẽ khiến cho bạn cảm thấy say máy bay hơn.
Bạn hãy thử nghe nhạc khi đi máy bay và nhắm mắt thư giãn hoặc tán gẫu với những hành khách kế bên để giúp mình quên đi cảm giác say trong chuyến du lịch của mình.
Uống trà gừng
Gừng có tác dụng chống buồn nôn tự nhiên do vậy rất tốt trong trường hợp bị say khi đi máy bay. Bạn nên uống gừng với một ít nước nóng nó sẽ điều hòa và làm ấm cơ thể hạn chế việc say tàu xe của bạn.
Dầu bạc hà
Từ lâu, dầu bạc hà cũng là một trong những phương pháp chữa chứng say tàu xe khá là hiệu quả. Bạn có thể chuẩn bị cho mình một chai nhỏ dầu bạc hà tự nhiên trong túi trước khi đi máy bay, nếu không có thì kẹo bạc hà cũng là một cách thay thế cũng hữu hiệu đấy.
Hạt nhục đậu khấu
Ngay khi cảm thấy khó chịu trong người hãy lấy một nửa hạt nhục đậu khấu và đặt nó lên lưỡi của bạn, hạt nhục đậu khấu mang theo tác dụng là làm dịu cơ thể và cũng có tác dụng là giúp máu lưu thông nhanh chóng khi đặt dưới lưỡi.
Không đọc bất cứ thứ gì trên máy bay
Việc đọc sách, đọc truyện hay đọc một cái gì đấy trên điện thoại khi đi máy bay sẽ càng khiến bạn dễ say máy bay hơn, vì khi đó não bộ sẽ hoạt động khiến tâm trạ
Sử dụng thuốc chống say
Nhiều người sử dụng thuốc say xe như một phương pháp hiệu quả chữa say máy bay, bạn có thể mua tại các hiệu thuốc với liều lượng chỉ định của bác sĩ. Khi uống thuốc say xe bạn sẽ có cảm giác buồn ngủ và không còn cảm thấy say máy bay nữa.
Đặt xe riêng đi sân bay để có một chuyến đi thoải mái
Trước khi lên máy bay, để hạn chế sự mệt mỏi khi đi máy bay, bạn nên đặt xe đi sân bay, xe riêng và di chuyển chủ động sẽ giúp tâm trạng bạn thoải mái hơn, ngoài ra cũng tiết kiệm thời gian và công sức của bạn hơn.
NoiBai Taxi là đơn vị cung cấp xe riêng phục vụ tuyến đường giữa nội thành với sân bay phổ biến biến nhất hiện nay. Lộ trình đi thẳng, chủ động thời gian, di chuyển nhanh chóng, giá cước ngày càng rẻ. Hành khách có thể gọi taxi truyền thống tuy nhiên mức giá cước sẽ không đồng nhất giữa các hãng.
Trung bình một chuyến xe taxi đưa bạn đến Hà Nội từ sân bay Nội Bài là từ 160.000 đồng/lượt tùy vào loại xe và điểm đến, nhưng nếu đi cùng nhóm bạn thì con số này chẳng đáng là bao.
Hành khách muốn di chuyển lộ trình Nội Bài đi Hà Nội hay ngược lại một cách riêng tư, đưa đón tận nơi thì taxi là phương tiện tuyệt vời. Đây là phương án nhanh nhất, chủ động nhất, chỉ cần gọi 1 chuyến xe.
Bảng giá taxi Hà Nội – Nội Bài tham khảo:
- Giá taxi 4 chỗ Nội Bài đi Hà Nội (Vios, Civic, K3, Accent…): 160.000 vnd
- Giá taxi 7 chỗ Nội Bài đi Hà Nội (Innova, Fortuner, Xpander…): 175.000 vnd
Chỉ cần truy cập noibai.com.vn là hành khách có thể đặt xe với mức giá rẻ nhất thị trường. Bạn cũng có thể gọi xe thông qua ứng dụng NoiBai Taxi được cài đặt trên smartphone. Hệ thống của Noi Bai Taxi luôn sẵn sàng phục vụ tư vấn và giải đáp những thắc mắc của bạn. Hãy liên hệ với chúng tôi khi cần giúp đỡ qua hotline: 0888.400.400!
